ನನ್ನ ಕೂದಲು ತುಂಬಾ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?ಅತಿಯಾದ ಎಣ್ಣೆ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರಲು ಕಾರಣವೇನು?

ನನ್ನ ಕೂದಲು ತುಂಬಾ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಕೂದಲು ಕೂಡ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಕೆಲವರು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಹುಟ್ಟುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಮೂಲಕವೂ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಅತಿಯಾದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತತೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ. ಯಾವುದು ಇವೆ? ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸಂಪಾದಕರೊಂದಿಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ!

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಬಲವಾದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ವಿನೆಗರ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಅದನ್ನು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಅತಿಯಾದ ನೆತ್ತಿಯ ಎಣ್ಣೆ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ ನೀವು ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಬೇಕು. ದುಬಾರಿ ಶಾಂಪೂ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಿಲಿಕಾನ್ ಮುಕ್ತ ಶಾಂಪೂ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಶಾಂಪೂಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಇಷ್ಟು ದಿನ ಬದುಕಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ತೊಳೆಯಬೇಡಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಎಣ್ಣೆಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯದೆ ಹೋಗಬೇಡಿ, ನೆತ್ತಿಯಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವ ಶೇಷವು ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಬಹುದು

ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯವರಿಗೆ ಇದು ಎಣ್ಣೆಯ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಜೀವನ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಆಹಾರವು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಹ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಿರಿ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.