ಕಪ್ಪು ಎಳ್ಳು ತಿನ್ನುವುದು ಕೂದಲು ಉದುರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ? ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಪ್ಪು ಎಳ್ಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು?
ಕಪ್ಪು ಎಳ್ಳು ತಿನ್ನುವುದು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ? ಕಪ್ಪು ಎಳ್ಳು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಪ್ಪು ಎಳ್ಳು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುವುದು, ಕಿಯನ್ನು ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸುವುದು, ಮೆದುಳನ್ನು ತುಂಬುವುದು, ಐದು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೂದಲು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ ಎಳ್ಳು ಬೀಜಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕೊರತೆ-ರೀತಿಯ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ, ಬೂದು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳನೆಯ ಕೂದಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರಲು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಕಪ್ಪು ಎಳ್ಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕೊರತೆ-ರೀತಿಯ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ, ಬೂದು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳನೆಯ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ವಿಶೇಷ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ, ಕಪ್ಪು ಎಳ್ಳು ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.
ಕಪ್ಪು ಎಳ್ಳು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಕಪ್ಪು ಎಳ್ಳು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಕಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ, ಐದು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಕಪ್ಪು ಎಳ್ಳು ಸ್ವತಃ ಕಪ್ಪು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ.
ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಪ್ಪು ಎಳ್ಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಜನರು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಹ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಮಾನವ ಕೂದಲಿನ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ, ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಜನರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರಗಳಾದ ಗೋಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ.
ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಜನರು ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಭಾಗಶಃ ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಜನರು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಪೂರೈಸಬಹುದು.ನಾವು ದಿನನಿತ್ಯ ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಪಾಲಕ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಕಪ್ಪು ಬೀನ್ಸ್, ಸೀಗಡಿ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಹೇರ್ಟೇಲ್ ಮೀನು, ಬೇಯಿಸಿದ ಕಡಲೆಕಾಯಿಗಳು, ಸೋಯಾಬೀನ್ಗಳು, ಕಾರ್ಪ್ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳು ಕಬ್ಬಿಣದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ.
ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಅನೇಕ ಜನರ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ.ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಇರುವವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಾಲಿಗೋನಮ್ ಮಲ್ಟಿಫ್ಲೋರಮ್, ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಯಕೃತ್ತು, ಕಪ್ಪು ಮುಂತಾದ ಕಿಡ್ನಿ-ಟೋನಿಫೈಯಿಂಗ್ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಎಳ್ಳು, ಕಪ್ಪು ಬೀನ್ಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ. ಕೆಲವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೀನೀ ಔಷಧಗಳು ಅನೇಕ ಉತ್ತಮ ಕಿಡ್ನಿ-ಟೋನಿಫೈಯಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.